持久走大会、行ってこれました

2023.02.22

本日は、持久走大会でした。

1週間ほど前から、気持ちに波がありまして、

そのソワソワをうまく発散できず、長女ちゃんに当たり散らしてしまったり、

家の中はぴりついていましたが、

行って来れましたー！

前日から、

体中痛い、

筋肉痛だ、

手も痛い、長女ちゃんに噛まれたせいだ

行きたくない

持久走なんて、

クソだ、

嫌だ、

とマイナスな言動ばかりで、聞いているこちらの気分の下がって萎えました。

「みんなで、走ると楽しい」

「走っている時に流れた音楽が、好きな曲だったんだ」

などど言っていた日もあったのに。

長男さんが嫌な気持ちばかりになってしまうと、こちらが何か伝えても

「そんなこと言ってない」「楽しくない」

と全て否定的になります。

そうなってしまうと、何を言っても、拒否されてしまいます。

プラスに伝えようとしているこちらまで気持ちを引きずられてしまうと、

感情的に怒ってしまう原因になります。（母をイライラさせようとしている様に感じてしまう）

嫌な気持ち

「嫌な気持ち」ばかりになってしまった場合、

こちらもしばらく距離を置きます。

嫌だな、と言われたら、嫌だね、とオウム返しするだけ、

何か言いたくなってもぐっとこらえて、

長男さんの気持ちが上がってくるのを待ちます。

少し上がった瞬間があれば、そこを見落とさずに

共感して、励まします。

朝は「いこう」と、誘ってくれなかったのですが、

あまり、行こう行こうと急かさず

遅くなってごめんね～

とこちらが待たせているような振りをしました。

そのまま、いつも通り歩いて学校に向かいました。

結果、やり切れました！

やり切ったご褒美に、そのままカラオケいってきました。

学校で走ってきたはずなのに、帰りには走って帰る！と

目をキラキラさせて、

達成感を感じて、

気持ちが満ちているのが、

見るからに分かりました。

お昼は長男さん希望のピザを食べて、コーラ飲みました。

そして、絶好調は日曜日まで続きました。

午前中から公園に行くーと言って、パパさんを起こして行ってきたそうです。

公園もボール遊びして、楽しかったようです。

本当に、絶好調でした。

やり切ることで、達成感と成功体験を積み重ねてもらいたいな、と思います。

こういう経験をどんどん出来たら、

長男さんの世界が広がっていける！

本人はなかなか、そこまで気持ちを保つのが難しいですが、

久々の学校行事に参加出来たので、母は感動しました。

行事当日に学校に行けただけで最高なのに、

ペースを乱すことなく、

マイペースに参加出来ました。

前日までは「やらない」「本番はいかない」「練習はするだけ」

なんて長男さんは言っていました。

下手なこと言うと、本当に行かなくなってしまうので、

行く、行かない

やる、やらない、関係ない

失敗してもよいんだ！

参加することに意味がある、！

と失敗しても、問題ないってことを何度も伝えていました。

選択肢も多いし、失敗してもよい。

それが通じたかは、わかりませんが、

今回は上手く行きました。

その後は、少し疲れが、、、

週明けてから月曜日は、完全燃焼してしまったからなのか、

疲れが出たのか、学校までの足取りはとても重そうでした。

朝も全然起きてこられず、8時に起きて8時に学校に向かいました。

行事の前後は調子を崩すので、ゆっくり見守ろうと思います。

春休みまであと1ヶ月、、、

今のクラス、先生もあと少し、、、

と思って緊張していることもあると思います。

来年も一緒になりたいお友達がいるそうですが、行き当たりばったりで、

上手くいくこともあるかとさそれない、と今回は先生達に懇願的なお願いしていません。　

新しいお友達で可能性が広がるかも（期待）、

家にこもってしまう（不安）、もあるかもしれませんが、挑戦の年になるかな？と思います。　　

来週は、長女ちゃんの発表会があるので、それまで少し落ち着かない日々が続きそうですが、

一つ一つ乗り超えて、やり切ったときに

沢山沢山褒めてあげようと思います。

行動し続けよう！

皆さま、今日もお疲れ様です！

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