仕事後のご飯の大変さを軽減！

2022.04.23

育児休暇が終わりいよいよ今日から復職です。

期待と不安が入り混じっている状況ですが、労働に対して賃金が支払われるのは嬉しく思います。

（家事やっても稼げないからね）

自分の稼いだお金で、好きなものを買えるってやっぱりとても嬉しい事です。

仕事の後、ご飯の支度はどうしていますか？私は前日に用意することでとても楽になりました。

働く母の場合、家に帰ってからも仕事は続きます。

保育園に迎えに行って、まだまだ外で遊びたい我が子の気持ちを収めながら、

自転車に乗せて帰路に着き、靴脱がせ、手を洗わせ、ご飯の支度に入る。

（ここまでもスムーズに行く事は少ない）

そこからのお風呂（入りたがらない下りが必ずあります）、

寝かしつけまでノンストップです。

ご飯が終わったり、お風呂がから上がった後、

何度もこのまま布団にダイブしたい気持ちを抑えつつ、

子供の仕上げ歯磨きを終えたあたりで力尽きます。

でも子供はこの後、母と遊びたい。。。魂抜けてます、、、

そんな共働きで、ワンオペの母がやって良かったこと、それは、

夕飯を前日に用意しておくことです！！

仕事から帰ってきて、

ご飯

風呂

寝かしつけ

この３つは厄介な事に間違いないと思いますが、

この中でも夕飯づくりが非常に困難を極めると思います。

疲れて帰ってきているのに、愚図る子供達をなだめながらご飯を作るのは至難の業で、

「お菓子」と言われるともうご飯だから、やめて欲しいとおもいつつ、

イライラを鎮めるのに食べさせて、作ったご飯が余るという地獄絵図になること間違いなし。

３人目が出来るまでは共働きでワンオペだったので、

帰宅後夕食からお風呂、就寝までは子供と私だけで、せわしない日々でした。

これを少しでも楽に出来ないか考えていたところ、友達から夕飯は前日に準備していると聞き、

やってみたらその方法がとても有効でした。

夕ご飯が終わった後、次の日の夕飯まで作っておきます。

これはサイクルに慣れるまでちょっと大変なのですが、

帰宅後１０分くらいで夕飯を用意できるようになるので、

夕飯の支度までがとても楽になりました。

揚げ物とかで時間が経つとと水分が出てしまうものに関しては、

後は揚げるだけにする工夫は必要ですが、

下ごしらえをしておくだけでもかなり変わってきます。

私の場合はヨシケイのカット済みのキットを頼んでしまっているので、

月曜日に届いたものを火曜日の夜に調理するようにして、１日ずらします。

そうするとその日の夕飯が終わった後、献立の決まっている次の日の夕飯の準備が出来ます。

（火曜日に２食分作って、一つを次の日に回す）

水曜日は前日に作った夕飯を温めて食べて、食べ終わった後木曜日の分の夕飯を作る。

食べ終わって、それから調理するの？！と思うかもしれませんが、

食べ終わってからだと、子供たちのお腹も満ちているので、

愚図ることなく落ち着いて次の日の夕飯の準備が出来ます。

作り終わったら冷めるのを待って、お鍋をそのまま冷蔵庫に入れて、

あとは次の日その鍋やフライパンをごと温めたら食べられます。

これだけのことですが、とても楽になりますよ！

ご参考までに！皆さま今日もお疲れ様です！

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